Jorge, enfermero, avisa sobre el aire acondicionado: "Es mucho mejor …

El aire acondicionado se ha convertido en una necesidad para muchos hogares ante unas temperaturas veraniegas cada vez más difíciles de soportar. Pero depender excesivamente de este aparato también puede tener algunos inconvenientes.

Por qué tener el aire acondicionado encendido toda la noche puede ser un problema

Ha sido el enfermero Jorge Ángel, un divulgador en redes sociales, quien ha hablado acerca de cómo pasar todas las noches con el aire acondicionado encendido puede acabar generando determinadas molestias, especialmente si se utiliza de forma inadecuada. cricket-info.homes

En primer lugar, destaca que el aire acondicionado reduce la humedad ambiental. Esto supone que durante la noche puede provocar que notemos una mayor sequedad en garganta, nariz, vías respiratorias e incluso piel.

Lógicamente, si además uno padece enfermedades como asma, alergías o problemas respiratorios, la sequedad generada por el aire acondicionado puede agravar los síntomas más obvios de cada una de ellas.

Si al hecho de tener el aire acondicionado encendido toda una noche le sumamos que el flujo de aire del aparato nos dé directamente, pueden surgir problemas aún más diversos: rigidez, calambres o contracturas musculares son algunas posibles consecuencias.

Es por ello que Jorge Ángel tiene una serie de recomendaciones para intentar no depender tanto del aire acondicionado durante las noches:

• En primer lugar, sugiere que lo ideal es refrescar la habitación antes de irse a dormir.
• Si uno se encuentra la habitación fresca en el momento de meterse en la cama, no le costará tanto apagar el aire y conciliar el sueño.
• Asimismo, también recomienda que se recurra a ventilación natural siempre que sea posible.
• En última instancia, en caso de notar que el ambiente queda excesivamente seco, el enfermero también plantea valorar el uso de un humidificador.

Por si toda esta argumentación en torno a la salud no fuera suficiente para convencer a según quién, Jorge recurre a otro argumento de un valor bastante considerable: el coste de tener el aire acondicionado siempre encendido.

Obviamente, tener el aire acondicionado siempre en funcionamiento supone un mayor consumo eléctrico. Por eso, utilizarlo de una forma más 'estratégica' puede ser clave para cuidar la salud y además ahorrar dinero a final de mes.

Es decir, con todo esto hay que entender que no es que utilizar el aire acondicionado por la noche sea malo. Pero sí puede acabar generando problemas de salud y económicos si permanece encendido durante toda la noche de forma habitual.

Así que ya sabes, si este tórrido verano te había obligado a tener que confiar en el aire acondicionado más de lo que estás acostumbrado, ahora tienes un buen recordatorio sobre por qué tampoco debería ser una solución definitiva.

El FC Barcelona anunció la renovación de Hamza Abelkarim. El delantero egipcio extiende su contrato hasta el 30 de junio de 2030.

SPORT ya adelantó que el Barça se reunió con su agente la pasada semana y el Barça, consciente de su potencial, ya trabaja intensamente en los despachos para blindar al egipcio y aumentar su cláusula de rescisión

En su comunicado el Barça anunció: "El FC Barcelona y el jugador Hamza Abdelkarim han llegado a un acuerdo para la renovación del contrato del futbolista egipcio hasta el 30 de junio de 2030.

La firma de la renovación tendrá lugar el próximo martes 15 de septiembre, a las 17:00 horas, en un acto que se celebrará en el despacho del presidente del FC Barcelona, Joan Laporta.

Posteriormente, Hamza Abdelkarim atenderá a los medios de comunicación en la Sala Comercial del Club".

El Elche de Martín Anselmi tratará de lograr su primer triunfo en LaLiga 2026-2027, al quinto intento, frente al Athletic en Bilbao. El partido, correspondiente a la jornada 5 de la Primera División, se jugará este sábado 12 de septiembre a las 18:30 horas, en el estadio San Mamés.

El conjunto franjiverde llega a la cita tras un mal inicio de liga, en el que ha sumado solo un punto de doce posibles. El equipo de Anselmi logró empatar (1-1) en la primera jornada frente al Deportivo de La Coruña, en una buena puesta en escena, pero posteriormente ha encadenado tres derrotas consecutivas contra Barcelona (0-5), Racing de Santander (3-2) y Real Sociedad (2-3).

Por su parte, el Athletic parece haberse repuesto de su titubeante inicio liguero, en el que perdió en las dos primeras jornadas contra Sevilla (1-3) y Barça (2-0); ya que ha ganado sus otros dos encuentros: Celta (0-2) y Atlético de Madrid (3-0).

El pasado curso, ilicitanos y vascos empataron sin goles en el duelo correspondiente a la primera vuelta, disputado en el mes de octubre en el estadio Martínez Valero, mientras que en el de la segunda vuelta, en febrero, el Athletic se impuso por 2-1, gracias a un polémico penalti señalado a Bigas en los últimos minutos de partido.

¿Dónde ver por TV el Athletic-Elche?

El partido entre Athletic y Elche de este sábado se podrá seguir a través de Movistar+ LaLiga. En las diversas plataformas de pago que ofrecen este canal, desde media hora antes del encuentro, se realizará una extensa previa con protagonistas de ambos conjuntos.

Andreas Christensen empieza a dejar atrás su particular calvario. El central danés fue titular y disputó los 90 minutos (más tres de añadido) en el estreno del Barça en la Champions 2026/27, una contundente victoria por 5-1 ante el Feyenoord en el Spotify Camp Nou que permitió al equipo de Hansi Flick arrancar con fuerza su camino europeo.

Más allá del resultado, la noche tuvo un significado especial para Christensen. El danés disputó en un solo partido más minutos que en toda la Champions de la pasada temporada. En la edición 2025/26 apenas participó en cuatro encuentros y acumuló 77 minutos.

Ahora, el escenario es muy diferente. Christensen completó toda la pretemporada con el equipo y fue titular en dos de las tres primeras jornadas de Liga, ante el Elche y el Rayo Vallecano, disputando los 90 minutos en ambos encuentros. Posteriormente, jugó algo más de media hora en Mestalla ante el Valencia antes de volver a la titularidad en el estreno europeo.

158 días de espera

Para entender la importancia de su regreso, hay que remontarse al pasado curso. Christensen sufrió el 21 de diciembre una rotura parcial del ligamento cruzado anterior de la rodilla izquierda durante un entrenamiento. La lesión le mantuvo apartado de los terrenos de juego durante 158 días, hasta su regreso el pasado 23 de mayo en la última jornada de Liga ante el Valencia en Mestalla.

Hasta entonces, su participación en Europa había sido testimonial. Disputó 30 minutos ante el Newcastle, ocho contra el PSG, 33 frente al Chelsea y apenas seis ante el Eintracht Frankfurt. En total, 77 minutos repartidos en cuatro apariciones y ninguna titularidad.

Su lesión terminó de cortar una temporada en la que el central no pudo encontrar continuidad. Su vuelta se produjo en la recta final del curso, precisamente en Mestalla, donde disputó 35 minutos después de más de cinco meses sin jugar. Ahora, Christensen ha empezado a recuperar sensaciones y protagonismo.

La confianza de Flick

El danés ha completado una pretemporada sin contratiempos y ha empezado el curso con minutos importantes. Flick cuenta con él como una alternativa de garantías en el eje de la defensa, en una temporada en la que el Barça deberá afrontar una exigente carga de partidos.

A sus 30 años, Christensen afronta su quinta temporada como blaugrana después de que el club anunciara en julio su renovación hasta el 30 de junio de 2028. Su experiencia, lectura defensiva y capacidad para iniciar el juego desde atrás le convierten en un perfil diferente dentro de la plantilla.

El estreno ante el Feyenoord fue, por tanto, algo más que un partido de Champions. Después de los problemas físicos que le impidieron tener continuidad durante buena parte del último curso, Christensen volvió a completar 90 minutos en la máxima competición europea. Y lo hizo en el mejor escenario posible: como titular y formando parte de un Barça que arrancó la Champions con un contundente 5-1.

El futuro para las carreras ciclistas que se celebran en verano es apocalíptico. No es algo que vaya a afectar a los deportistas y organizadores de la actualidad, tampoco a los seguidores y hasta periodistas, pero sí a las generaciones de corredores, los que ahora están naciendo y tendrán 24 años en 2050.

El Tour no sería el Tour si se celebrase en un mes distinto al julio. Puede sobrevivir y lo hace con gallardía a la dictadura del fútbol que cada vez amplía más los torneos veraniegos y ya ocupa prácticamente todo el calendario que siempre era exclusivo a la ronda francesa.

La Vuelta lleva años compartiendo la competición con el inicio de la Liga y hasta con el comienzo de la Champions, como está sucediendo, sin ir más lejos, esta misma semana. Y el Giro pedalea mientras terminan los campeonatos ligueros y suele celebrar el fin de su recorrido cuando se disputa la final de la Liga de Campeones.

Apoyo de los patrocinadores

Tampoco fallan los patrocinadores. La etapa negra desatada por la locura del dopaje, que apartó a muchas firmas del ciclismo, ha sido superada. La Vuelta, propiedad del Tour, comparte con la ronda francesa buena parte de las empresas que apoyan a la Grande Boucle, como la firma automovilística Skoda, por poner un ejemplo. En esto no hay problema.

Tadej Pogacar, el número uno, acaba de ampliar el contrato con UAE hasta finales de 2032 y cuando acabe la Vuelta Paula Blasi anunciará de forma oficial el destino para la próxima temporada. El problema no está en el dinero ni en el entusiasmo de los chavales (da igual el sexo) que sueñan con triunfar encima de la bicicleta.

Si miramos al cielo, contemplamos el sol, aunque sea con esas gafas que muchos se pusieron el día del eclipse, encontraremos la causa de que el futuro de las carreras ciclistas que se organizan en verano sea apocalíptico dentro de 25 años o alguno más.

El calentamiento global

El calentamiento global es algo que nadie puede esconder, aunque algunos de forma irresponsable quieran negarlo. Las olas de calor, sobre todo en julio (Tour) y agosto (Vuelta), son cada vez más frecuentes. La ronda francesa de este año ha sido un infierno, al menos en la primera parte de la competición, con temperaturas exageradas y que obligó a los auxiliares a trabajar a destajo distribuyendo agua a los corredores; por encima del esfuerzo que hubo que hacer la semana pasada en las primeras etapas de la Vuelta por Andalucía.

Hace unos años los equipos tenían un punto o dos, dependiendo de los kilómetros de recorrido, para avituallar a los corredores. Ahora, los auxiliares, principalmente masajistas, se reparten hasta en una docena de zonas que habilita la organización. En ocasiones, hasta mecánicos y directores se colocan en la cuneta para dar agua fresca a los ciclistas.

Correr a 42 grados, como ocurrió el domingo pasado en Córdoba, no es sano. Si bien es cierto que no hubo ningún golpe de calor grave a los corredores participantes de la Vuelta, es algo que se puede soportar un día, pero no toda una semana. La ronda española ha tenido una suerte enorme de que haya bajado la temperatura en la última fase de la competición.

Un Tour muy caluroso

El Tour reposó en el Macizo Central con un calor insoportable. Muchos equipos, incluido el de Pogacar, descansaron en hoteles sin climatización, porque al ser una zona habilitada para la montaña y los deportes invernales, el aire acondicionado hasta ahora no era un requisito necesario para muchos establecimientos a la hora de mejorar la comodidad de los clientes.

La ola de calor, que ya empezó en Barcelona, afectó al Tour durante las primeras diez etapas y hubo que recortar una de ellas aplicando un protocolo de altas temperaturas pactado con la federación internacional entre corredores, equipos y organizadores.

De igual forma se quitaron kilómetros a la etapa de Córdoba y hasta la Vuelta tuvo suerte que con la reducción se vivió una jornada intensísima que al final contó con el mismo vencedor, Wout van Aert, que hace dos años ganó en la capital cordobesa; entonces, también, con 42 grados sobre la cabeza.

Las olas de calor

Algunas informaciones científicas manejan olas de calor que se irán ampliando en verano y que dentro de 25 años ciudades como París pueden llegar varios días a picos muy por encima de los 40 grados: una capital francesa donde muchos hoteles y restaurantes no disponen de aire acondicionado como es habitual en otras localidades como Barcelona o Madrid.

Los ciclistas compiten normalmente entre las 13 y las 17 horas que son las peores para practicar deporte en olas de calor. Es imposible programar etapas en horario nocturno, a no ser que a alguien se le ocurra poner farolas en el Tourmalet.

Por ahora, las televisiones, que son las que pagan y nutren las arcas de las organizaciones ciclistas, no quieren ni oír hablar de horarios matinales porque creen que las audiencias se resentirán. Y, en todo caso, comentan que el precio de las carreras no será el mismo si las etapas acaban por la mañana y no por la tarde.

Efectuar paros para hidratar a los ciclistas, pudiéndose hacer en marcha, tampoco parece que tenga mucho sentido. Por ahora, los organizadores prefieren trabajar día a día, utilizar medios cada vez más ecológicos -buena parte de los vehículos que entrega Skoda al Tour y la Vuelta son eléctricos- y, sobre todo, esperar que muchos gobernantes se pongan las pilas -sostenibles, por supuesto- y den un poco más de salud a un planeta desgraciadamente muy castigado.